为什么会有这个话题

大学懒惰的生活加上疫情的这几年，个人的体重直线飙升，随之而来的是体能断崖式下跌。

要不再试一下

其实我去年也有运动，但是一周后因为天气凉下来了，加上一起运动的人她不运动了（生气，不自律的人在家运动和不运动有区别吗）其实就是懒，就“拖更”了

刚好前几天有个朋友也有这个烦恼，于是我们就相约打卡，每日运动，希望早日能够重拾昔日美好的身材。

那就开始吧

昨天也有运动，但不能动不知道，根本没有力气

最后说两句

我可真是个废物呀，跑了一公里就支撑不住了。如果有兴趣一起运动的，可以互相监督一下。希望这次的锻炼可以久一点，有效果一点吧。

运气好的话，还能养成个习惯 真不错